samedi 21 octobre 2017
UN SAMEDI BEN REMPLI POUR MYRIAM
Une vingtaine de triathlètes se sont retrouvés, samedi après-midi, au camping du Fond de la baie, à Locquirec, pour partager des jeux de plage (sandball et football), puis un buffet en fin de soirée. « C'est notre stage de rentrée, un moment convivial et de partage, qui nous permet d'accueillir et d'intégrer les nouveaux, mais aussi de développer notre esprit de groupe, car certains d'entre nous, en fonction de leur sport d'origine, ne s'entraînent que sur deux des trois spécialités », a précisé Solène Quinio, la présidente du club.
Après avoir travaillé, comme tous les samedis matin, l'endurance en natation, à la piscine de La Boissière, les triathlètes se sont retrouvés dans le hangar de Coat-Congar, pour apprendre à bien maîtriser la conduite de leur vélo et à rouler en groupe, en toute sécurité. « C'est une des deux nouveautés de cette saison. Le club a aussi passé un partenariat avec James Doner, du Club athlétique morlaisien, pour qu'il nous apprenne à mieux gérer nos efforts lors des épreuves de course à pied », a ajouté Solène Quinio.
Chacun peut trouver dans le programme d'entraînement du club des exercices adaptés à son niveau et une formule de course qui lui convient, avec des distances de 400 m à 4 km en natation, de 10 km à 120 km à vélo, de 2,5 km à 30 km en course à pied, mais aussi des spécialités sans natation et sans vélo, des courses de relais ou par équipe.
Trois disciplines au programme
Après avoir travaillé, comme tous les samedis matin, l'endurance en natation, à la piscine de La Boissière, les triathlètes se sont retrouvés dans le hangar de Coat-Congar, pour apprendre à bien maîtriser la conduite de leur vélo et à rouler en groupe, en toute sécurité. « C'est une des deux nouveautés de cette saison. Le club a aussi passé un partenariat avec James Doner, du Club athlétique morlaisien, pour qu'il nous apprenne à mieux gérer nos efforts lors des épreuves de course à pied », a ajouté Solène Quinio.
À chacun son épreuve
Chacun peut trouver dans le programme d'entraînement du club des exercices adaptés à son niveau et une formule de course qui lui convient, avec des distances de 400 m à 4 km en natation, de 10 km à 120 km à vélo, de 2,5 km à 30 km en course à pied, mais aussi des spécialités sans natation et sans vélo, des courses de relais ou par équipe.
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