contact :

plouigneau.oxygene@gmail.com tél : 06 84 46 07 61

https://www.facebook.com/plouigneau.oxygene.54

entrainement mercredi 18h30 et dimanche 9h30






PLOUIGNEAU OXYGENE

PLOUIGNEAU OXYGENE

jeudi 29 juillet 2010

RAID 229 LE SAMEDI 25 SEPTEMBRE 2010 / TENTEZ L'AVENTURE.


Stéphane Madec, président de Courir à l'Infini, et Patrice Ollive, concepteur de la 229

Une randonnée sportive, dénommée la 229, se déroulera, samedi 25septembre, au départ d'une ville des Côtes-d'Armor, non dévoilée à ce jour, et arrivera à Plouezoc'h. Sans classement officiel, «juste pour le plaisir des yeux et moins pour celui des organismes», selon les propos de Patrice Ollive, concepteur de la 229, ce raid, mélange de sentiers côtiers et de routes, se courra sur une distance entre 50 et 60km. L'épreuve est limitée à 15 équipes de deux, le binôme part ensemble, court ensemble, arrive ensemble, l'esprit d'équipe sera essentiel dans ce genre d'épreuve. Les inscriptions seront enregistrées du 14juin au 10août ou jusqu'à ce que le nombre d'équipes soit atteint, à l'aide d'un bulletin d'inscription à télécharger sur le site.

plus d'infos sur le site de courir a l'infini

déja 11 équipes d'inscrites

les courses du premier week end Aout

Circuit des Sangliers 9eme éditions

Date de la course 01/08/2010 Dénivelé 300+ 300-
Distance (km) 11 ou 25km
Profil de la course Plat 40%, Vallonnée 60%, Route 30%, Chemin 70%

Type de course Trail
Difficultés pas de difficulté particulière mais plusieurs relances sur le 11km
Difficultés 800m de montée avant le 3ème ravitaillement sur le 25km

Caractéristiques de la course Circuit en boucle
Heure de départ 09:30:00
Lieu de départ Stade Corentin Tymen
Lieu d'arrivée Stade Corentin Tymen
Tarif sur place 8€
inscriptions en ligne sur yanoo neet...
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"La Course de la Mer 2010"
Toujours classée parmi les 160 plus belles courses françaises selon la revue spécialisée « VO2 Run in Live » les organisateurs de la Course de la Mer vous invite à venir profiter du cadre splendide de la baie de Paimpol et de l’archipel de Bréhat. Alors tous à vos agenda !!!
8ème édition de la Course de la Mer, organisée par l'association Sports Loisirs, le Dimanche 1er Août 2010. Deux trails d'été et en bord mer sur des dsiatnce de 12,2km et 26km, une randonnée pédestre et un 5km populaire, c'est sûr, vous allez vous régaler. Pour mémoire, l'édition 2009 rassembla plus de 500 coureurs et marcheurs.
Plaisirs des yeux, plaisirs des jambes, amis sportifs et amoureux de la nature, n’hésitez plus, venez découvrir ces magnifiques et conviviales épreuves!
Et à tous les coureurs touristes qui seront dans la région à cette époque: n'hésitez pas ce sera un excellent souvenir de vacances!

trail de 12.2km départ a 10h30' Départ et l'arrivée : salle des sports Ploubazlanec.
trail de 26km Départ à 9h30

dimanche 25 juillet 2010

20 km de la Côte de Granit Rose. Ruben Idongo au "sprint"



dimanche 25 juillet :

départ des 20kms de Perros
le premier de la course Ruben INDONGO a franchi la ligne d'arrivée en 01h06'10" , le 2eme Abraham KIPROTICH termine a une petite seconde 01h06'11" et Patrick TAMBWE prend la 3eme place en 01h06'28".
Ruben Idongo au sprint.Ruben Idongo (n° 4) a devancé son compère de la Légion étrangère, Abraham Kiprotitch après un sprint de 300 mètres. Photo Alain Auffret
coté féminines trés belle 23eme en scrach de Sandra GOUAULT qui fait un joli chrono en 01h17'25", en 2eme position KARINE BELLEGO prend aussi une belle 29eme place au scrach en 01h18'03" et NATHALIE GUIHOT BERNABEU prend la 3eme place en 01h21'19".

notre président emile COLLONGUES prend une belle 151eme place et termine en 01h30'06"
et notre ancien président jean claude Léon se classe 290eme en 01h35'31"
908 arrivants sur le 20kms

le télegramme

C’est après un sprint de 300 m que se sont départagés les deux légionnaires Ruben Idongo et Abraham Kiprotich. Déjà vainqueur par deux fois, Idongo a ajouté un troisième titre à son actif, égalant ainsi Pierre Lebisse, gagnant des trois premières épreuves et Patrick Twembe en 2001, 2004 et 2008. Ils étaient près de 1.700 coureurs à participer à cette 31e édition.


20 km
Hommes : 1. Ruben Idongo (Légion étrangère), 1 h 06’10''; 2. A. Kiprotich (Légion étrangère), 1 h 06’11''; 3. P. Twembe (Légion étrangère), 1 h 06’28''; 4. Moktar Benari (Val-de-Reuil), 1 h 06’32''; 5. M. Rocaboy (AS 22), 1 h 06’40''; 6. A. Ouadih (Le Havre), 1 h 06’49''; 7. T. Bouzid (Franconville), 1 h 07’53''; 8. O. Le Gall (PPA), 1 h 08’26''; 8. F. Saintilan (UA Langueux), 1 h 08’35''; 10. P. Brélivet (Courir à Châteaulin), 1 h 09’07''; 11. Y. Piederrière (AS 22), 1 h 09’39''; 12. Y. Stohellou (Lannion Athlétisme), 1 h 11’54''; 13. E. Godeau (AS Bégard), 1 h 12’32''; 14. A. Le Floch (AS Bégard), 1 h 12’39''; 15. C. Le Vaillant (AS Trégueux), 1 h 14’03''; 16. J.F. Le Cardinal (ASSO Plaintel), 1 h 14’03''; 17. P. Le Caroff (ALCP), 1 h 15’11''; 18. J.J. Le Gall (NL), 1 h 15’47''; 19. J. Denmat (NL), 1 h 15’47''; 20. B. Fontaine (NL), 1 h 16’14.
Dames : 1. Sandra Gouault (LPA), 1 h 17’25''; 2. K. Bellego (EC Orléans), 1 h 18’03''; 3. N. Guihot- Bernabeu (EACQ), 1 h 21’19''; 4. S. Roué (Semelle de vent de Bohars), 1 h 23’58''; 5. M.C. Le Beuvant (UA Langueux), 1h 25’29''; 6. K. Le Saulnier (Trotteur de la Penzé), 1 h 27’07''; 7. A. Lagneau (Semelle de vent de Bohars), 1 h 29’17''; 8. S. Simonin (CA Valencienne), 1 h 29’41''; 9. S. Fromentaux (Lannion Athlétisme), 1 h 31’35''; 10. I. Dubray (NL), 1 h 31’50''.


10 km
Hommes : 1. Yoann Hervé (Lannion Athlétisme), 33’22''; 2. Y. Thomas (PPA), 34’24''; 3. C. Prisé (NL), 35’55''; 4. M. Collet (Football Lanvollon), 36’06''; 5. A. Douarin (Courir avec Brin d’Avoine), 36’16''; 6. D. Bodiou (Lannion), 37’01''; 7. A. Le Coq (NL), 37’19''; 8. G. Belamant (NL), 37’28''; 9. Y. Le Tiec (Sport 2000 Trégueux), 37’33''; 10. S. Charmentray (Decathlon Lannion), 37’55''; 11. Y. Garault (NL), 37’57''; 12. R. Louvel (AC Cesson), 38’07''; 12. F. Brier (LMA 72), 38’42''; 14. R. Jourdrin (NL), 38’56''; 15. A. Le Yaouanc (AS Bégard), 39’.
Dames : 1. Solène Trenier (PAAC), 42’07'' (première espoir); 2. V. Allain (NL), 43’13''; 3. L. Morellec (Lannion Triathlon), 43’19''; 4. G. Lévêque (Avrion Majolan), 43’56''; 5. M. Offret (AS Bégard), 44’46''; 6. S. Trenier (PAAC), 44’49''; 7. C. Plecis (JAMG), 46’13''; 8. L. Bouquet (NL), 46’28''; 9. C. Choupeaux (AS Tub Saint-Brieuc), 46’45''; 10. C. Garancher (NL), 46’47''

jeudi 22 juillet 2010

Saint Pol Morlaix J-121



SAMEDI 30 OCTOBRE 2010

9h00 Ouverture du Village Exposants, Espace du Roudour à St Martin des Champs (Près du parking de Géant)

DIMANCHE 31 OCTOBRE 2010

9h00 Ouverture du Village Exposants, Espace du Roudour à St Martin des Champs (Près du parking de Géant)


12h20 - Saint François-Morlaix 3 km - Benjamins, benjamines,
Gratuit.

12h35 - Pt Autoroutier-Morlaix Mini-marathon,
2 km à allure contrôlée,
Gratuit.

12h40 - Locquénolé-Morlaix 5 km - Minimes, garçons et filles,
Gratuit.

13h00 - Taulé-Morlaix 10 km Mixte,
Course à Label International
Course classante et qualificative pour le championnat de France 2011,
Droit d'inscription : 13 €.

13h30 - St Pol-Morlaix 21,100 km,
Epreuve handisports, réservée aux athlètes en fauteuil licenciés à la F.F.H. en athlétisme.
Droit d'inscription : 16 €.



13h45 - St Pol-Morlaix 21,100 km
Championnat de France, Femmes et Course Open
Course à Label International,
Course classante et qualificative pour le Championnat de France 2011,
Droit d'inscription : 16 €.


14h45 - St Pol-Morlaix 21,100 km
Championnat de France, Hommes et Course Open
Course à Label International,
Course classante et qualificative pour le Championnat de France 2011,
Droit d'inscription : 16 €.


INSCRIPTIONS CLOSES, POUR TOUTES LES COURSES
LE SAMEDI 23 OCTOBRE 2010

mardi 20 juillet 2010

Vidéo du jour - Une chaussure ... déchaussé

Premier titre mondial pour Gebreselassie (à Stuttgart en 1993) et le fameux épisode de la chaussure ...

20km de la Côte de Granit Rose

Dimanche 25 Juillet 2010 :


Trois épreuves sont proposées par l’association "20km de la Côte de Granit Rose" :


20 km : Des juniors (nés en 1991-92) aux vétérans 4 (nés en 1940 et avant). Départ 11 H 00, du port de Trébeurden. Pour des raisons de sécurité sur le parcours routier, la durée de la course est limitée à 2 h 30 mn.


10 km : Des cadets (nés en 1993-94) aux vétérans 4 (nés en 1940 et avant). Départ 10 H 00, de la plage de Landrellec à Pleumeur Bodou.

3 km - "Trophée de la Cité des Télécoms"- : Des benjamins (nés en 1997-98) aux minimes (nés en 1995-96). Départ 9 h 45, sur la plage de Trestraou à Perros-Guirec. Une épreuve d’environ 1,5 km (départ à 9h30) sera également proposée aux poussins (nés en 1999-2000).
inscriptions
Pour toute inscription hors délais, le samedi et le dimanche avant le départ, le prix est majoré de 2 euros

Veuillez renseigner le bulletin d’inscription ci-joint (fichier word à imprimer), et le renvoyer accompagné de votre chèque établi à l’ordre de "Les 20 km de la Côte de Granit Rose", et de votre certificat médical de non contre indication de la course à pied en compétition ou copie de licence de la F.F.A., avant le jeudi 22 juillet 2010 à :
ASPTT
Lannion
Stade Michel CONDOM, Chemin de l’ASPTT
22300 LANNION
Transport des athlètes :
Les départs des cars sont prévus de Perros-Guirec vers Trébeurden et Landrellec de 8 h 30 à 09 h 15 pour le 10 km et de 8 h 30 à 9 h 30 pour le 20 Km.
Le retour s’effectuera à partir de 12 h 30.
Ces navettes passeront par le site de départ des 10 km.
Un transport des vêtements des athlètes sera assuré aux départs des 10 et 20 km.

lundi 19 juillet 2010

David Guilcher quitte la Région


ancien courir de Plouigneau Oxygéne , david a choisi de suivre sa copine qui a était muté dans le CANTAL

dimanche 18 juillet 2010

"Cap sur le Yaudet"de 11,8 km



285 arrivants sur la course " cap sur le Yaudet " dans les cotes d'armor et c'est le finistérien Julien Gueguen de Carantec qui s'impose sur cette course en 45'02" suivi a 30" de Yves Thomas de Paimpol Athle en 45'32" , David Guilcher vainqueur Mercredi a Saint Martin Des Champs , prend la 3eme place en 45'42".

Stephane Normand de Redeg 29 termine a la 7eme place en 48'29" .
la premiere féminine est Celine Dodin d'Aubagne en 51'27" , Cathy Le Saulnier des Trotteurs de la Penzé prend la 2eme place en 56'06" et Laura Morellec de Lannion Tri termine a la 3eme place en 59' 00".

un seul coureur Ignacien etait au départ
153. Thierry Normand 01h06'24".


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Cap sur Le Yaudet. Troisième succès de J. Guéguen

Le Télégramme des Cotes D'armor
La sixième édition de la course Cap sur Le Yaudet, qui s'est disputée hier, a bénéficié d'une météo très clémente. Déjà vainqueur en2006 et2008, le Finistérien Julien Guéguen s'est imposé en devançant Yves Thomas, de Paimpol et David Guilcher, de Châteaulin. La course féminine a été brillamment remportée par Céline Dodin, d'Aubagne, devant Cathy Le Saulnier, de Penzé, et Laura Morellec, de Lannion. Céline Dodin actuellement en vacances dans la région, est une athlète de haut niveau, qui s'est classé 37e au championnat de France de cross long. Les organisateurs étaient satisfaits par le déroulement de la course. «Parmi les engagés, on s'aperçoit qu'il y a de plus en plus de vacanciers, et cette année, le niveau était très relevé, avec des athlètes bien préparés».

Le passage à Pont-Roux en bord de mer a été très apprécié par les participants.

vendredi 16 juillet 2010

Comment retrouver la forme après l'été

Pour les coureurs qui ont fait un premier semestre bien chargé en course à pied, il est très IMPORTANT de couper cet été pendant au moins 15 jours... Cette rupture peut s'accompagner de marche à pied, rando ... mais il faut couper avec la course à pied ... Votre corps en a besoin, votre tête aussi ....

La reprise se fait par des footings de 40' maxi la première semaine, puis la seconde semaine, partir sur 1h max ... A quoi bon monter tout de suite les distances ? Au bout de la 3ième semaine, vous pourrez commencer à suivre votre programme...

Pour les débutants ou ceux qui veulent recommencer tranquillement, la reprise se fait par des footings de 20 à 30mn tous les jours, et pourquoi pas à jeun le matin.. SI vous faites cela pendant toutes vos vacances (15 ou 20 jours), vous allez voir votre foncier s'améliorer très rapidement ... La rentrée sera bcp facile lors de votre footing hebdo ou occasionnel... Courir l'été un peu tous les jours vous permet de faire votre sport sans forcer, et d'augmenter votre capacité de résistance .. A votre retour chez vous, vous pourrez repartir sur des footings longs ... Vous serez facile !

Votre poids va descendre par la même occasion (à condition aussi de manger des fruits régulièrement ... l'alimentation jouera aussi cet été sur votre poids !!)... (L'été est fait pour couper son alimentation, découvrir autre chose ... légumes et fruits de saison, et limiter les graisses ... Encore une fois, votre corps et votre tête en ont besoin...)

Il est très important pour chacun de se fixer des objectifs à moyen terme et long terme afin de se préparer mentalement à sa compétition (un 10km, semi, trail, marathon).. MAIS IL EST SURTOUT IMPORTANT de suivre un programme ... (soit dans un club avec un entraineur, ou un groupe, soit sur internet par le biais de site spécialisé). PROGRESSER EN COURSE A PIED N EST PAS SI DIFFICILE .... Il suffit de bien s'écouter, de suivre un programme d'entrainement adapté à soi, et de ne pas s'entrainer plus vite que son propre niveau...

jeudi 15 juillet 2010

Saint-Martinoise Le sacre du roi David! ( le télégramme)




David Guilcher avait promis à sa fille Vicky de l'«attraper au vol» s'il gagnait: c'est chose faite! Photo Kévin Le Gall

Avec près de 550 participants sur les deux courses, la Saint-Martinoise a battu tous ses records et a sacré, comme prévu, la victoire de David Guilcher au classement général du Challenge de l'Elorn.

La victoire de David Guilcher, hier sur le stade Albert-Martin, ne fut pas pour lui une promenade santé, comme il aurait pu le penser après avoir très vite décroché Sébastien Ely, son dauphin au classement général. C'est pourtant ce dernier qui a voulu imprimer le ton d'entrée, mais le tenant du titre allait très vite faire exploser la course avant le 5e km, et seul Stohellou pouvait encore le suivre à distance.

Cinq secondes d'écart

A la mi-course, Guilcher menait sur un chrono de record, malgré le vent de face et un terrain rendu boueux par endroits par une forte averse. Mais Stohellou suivait à 15 secondes, précédant Beauvillain, Guivarch, mais aussi Colin (à 30 secondes). Dans le second tour, Guilcher tentait vainement de décramponner son poursuivant, mais rien n'y faisait: «J'avais beau placer des mines, il résistait toujours, et je me disais qu'il allait finir par me coiffer sur le fil», avouait, après une course gagnée pour cinq petites secondes, celui qui avait promis à sa petite Vicky de la prendre par la main avant la ligne d'arrivée. «J'ai réussi, mais Stohellou aurait bien pu nous rejoindre alors».

Hélène Sparfel de bout en bout

Chez les féminines, Hélène Sparfel a fait toute la course en tête, maintenant à distance dans le premier tour, Antony et Quéré, et réussissant ensuite à contenir le bon retour de la Roscovite Huelvan, qui échouera tout de même à plus de trois minutes.

Dans la course courte, on a assisté à un beau geste du Brestois Yann Abiven, qui n'a pas voulu profiter du fait que Jérémy Dulas se soit trompé de parcours après être parti irrésistiblement en tête. Après le retour de ce dernier, et alors que les deux hommes dominaient la course, Abiven n'a pas voulu attaquer, pour laisser au Landernéen la victoire qu'il méritait, selon son dauphin. Chez les féminines, la situation s'est décantée très vite à l'avantage de Béatrice Le Saout, suivie à bonne distance par Bothorel, qui prenait sur Paugam sa revanche de l'Ile de Batz.
15km (325 participants). Hommes: 1. David Guilcher (Décathlon Morlaix), 52' 11''; 2. Y. Stohellou (Lannion) à 5''; 3. J.Beauvillain (Isssy-Triathlon), à 45''; 4. L.Colin (Saint-Thonan) à 1' 08''; 5. P.-Y. Guivarch (Saint-Pol), à 1' 48''6. E.Toulgoat (Plourin) à 2' 16''; 7. O.Besly (Landerneau) à 2' 52''; 8. P.Koulmann (Guilers) à 4' 10''; 9. S.Ely (Intersports Kergaradec) à 4' 25''; 10. C.Gouriou (Légion Saint-Pierre) à 4' 40''; 11. F.Cosquer (Redeg 29) à 5' 02''; 12. G.Berthou (Team Trécobat) à 5' 30''); 13. F.Pennors (Vincennes) à 5' 39''; 14. E.Morin (Lopérhet) à 5' 43''; 15. E.Sénant (Dirinon) à 5' 47''. Féminines: 1. Hélène Sparfel (Courir à Morlaix), 1h04' 08''; 2. H.Huelvan (Roscoff) à 3' 21''; 3. B.Quéré (Ploudalmézeau) à 3' 58''; 4. G.Antony (Dirinon) à 4' 14''; 5. M.Chopin (Landerneau) à 4' 41''
7.5km (219 participants). Hommes: 1. Jérémy Dulas (Landerneau), 26' 28''; 2. Y. Abiven (Stade Brestois), m.t; 3. S.Normand (Redeg 29), à 29''; 4. F.Guianvarch (Avel Vor), à 54''; 5. P.Toudic (Louargat) à 55''; 6. G.Abgrall (LTA Morlaix) à 1' 04''; 7. B.Barré (Saint-Martin-des-Champs), à 1' 07''; 8. B.Pape (Pleyber-Christ) à 1' 10''; 9. C.Abjean-Uguen (Morlaix), à 1' 19''; 10. J.-Y. Penn (LTA Morlaix) à 1' 27''.
Féminines: 1. Béatrice Le Saout (Redeg 29), 30' 45''; 2. C.Bothorel (Courir à Morlaix), à 2' 24''; 3. N.Paugam (Courir à Santec), à 2' 52''; 4. M.-G. Cadiou (Courir à Morlaix) à 5' 35''; 5. P.Colombier (Ploudaniel), 6' 31''.

mercredi 14 juillet 2010

Classement 15 kms de la St Martinoise :14 Juillet

mercredi 14 juillet 2010 : La Saint Martinoise

( bonne anniversaire Stephane )

9eme étape du challenge de l'élorn , 318 arrivants sur ce 15km .

2 boucles de 7.500 a parcourir ,10h15' top départ avec une petite averses pour commencer la course.

David Guilcher etait trés motivé pour gagner cette course mais le coureur des cotes d'armor Yann Stohellou a failli joué des tours a David.

belle victoire a l'arraché de David Guilcher en 52'10" qui conforte sa place de numéro un au classement du challenge .

termine a la 2eme place Yann Stohellou a 5" du premier , 52'15" . Jeremy Beauvillain en vacances dans la région prend la 3eme place en 52'55".

coté féminines c'est la Morlaisienne Hélene Sparfel de Courir a Morlaix qui l'emporte en 01h04'07" , Hélene Huelvan de Roscoff prend la 2eme place en 01h07'28" , Brigitte Quere termine a la 3eme place en 01h07'28"......

Plouigneau Oxygéne avait 7 coureurs au départ , belle victoire du Président qui me semble imbattable cette saison .

80. Emile Collongues 01h06'12"


88. Gilles Le Bras 01h06'45"


147. Leon J.Claude 01h12'09"


150. Normand Thierry 01h12'21"


202. Corbe J.Paul 01h16'01"


253. Le Scanff Stephane 01h20'40"

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sur la course courte de 7.500 qui avait lieu a 9h30'

victoire de Dulas Jeremy de Landerneau en 26'27" ,termine 2eme avec le meme chrono Yann Abiben du Stade Brestois.

joli podium de Stephane Normand de Redeg 29 qui termine en 26'56".

belle victoire chez les féminines de Béatrice Le Saout de redeg 29 en 30'44", la Morlaisiene Christine Bothorel prend la 2eme place en 33'08" , Nelly Paugam de Santec pour la 3eme place en 33'36".

Plouigneau Oxygéne avait un seul coureur sur la course courte .

141. Stephane Salaun 39'55".

219 arrivants sur le 7 km 500

( photos courir a morlaix )

lundi 12 juillet 2010

la Ronde des Fougères 2010 ( la vidéo )

Enduro de la Foret St Hilaire de Riez




dimanche 10 Juillet , notre président a passé un week end en vendée a coté se Saint Jean de Monts et bien sur il avait prévue de prendre ces runnings...........
Course sur route : Heathcliff Guengant, la foulée aérienne
Le néo-Vendéen Heathcliff Guengant s'est promené sur 14 km.Pour Martine Chesné, elle a dû lutter face à Djamila

Enduro de la Fôret à Saint-Hilaire-de-Riez. La première édition a séduit. Elle a souri à Heathcliff Guengant et Martine Chesné, sur 14 km.
Le pari est gagné. Avec 270 partants (94 sur 7 km et 176 sur 14 km), le Jogging-club de Saint-Hilaire-de-Riez et l'ESM Challans ont réussi leur mutation, du remblai à la forêt. Tous les coureurs sont unanimes : « Le parcours est dur, mais magnifique. A plusieurs endroits, on voit la mer. » Le point culminant est à 33 m.
Pour Florimond Naulleau, le vainqueur du 7 km, il s'agissait d'une récupération active, après sa 2e place, vendredi soir, aux Sables-d'Olonne, sur 1 000 m (2'35''16). Dans la même course, 31 féminines ont pris le départ, soit le tiers ! Toutes les Vendéennes ont été battues par Karine Ménard du Cher (+ 2').
Sur 14 km, les locaux l'ont emporté. Heathcliff Guengant n'est pas un inconnu. Vainqueur du 13 km des Galopades tranchaises, début avril, il a ensuite couru le semi-marathon des Sables, en 1 h 14'20 (11e) : « Je reprends la compétition ce week-end. C'est une réussite. J'habite désormais à Angles. » On devrait donc le revoir.
Pour Martine Chesné, la Challandaise, la victoire s'est jouée dans le deuxième tour : « C'est vraiment dans les trois derniers kilomètres qu'elle a fait la différence. Je sors d'une grosse entorse donnée aux championnats de France de course de montagne (4e vétéran) », confie sa dauphine, Djamila Bengueche.
Les résultats
14 km. 1. Heathcliff Guengant (Club Rathelot, Garde Républicaine) 53'52 ; 2. F. Pottier (AC La Roche) 55'01 ; 3. F. Morilleau (Saint-Pierre-de-Missillac) 55'28 ; 4. C. Bernard (Saint-Jean-de-Monts) 55'38 ; 5. C. Mucher (NL) 56'31 ; 6. L. Gaffier (NL) 57'23 ; 7. O. Gombert (Beaufort) 58'07 ; 8. C. Maheau (JC Sablais) 58'51 ; 9. L-M. Godard (NL) 59'10 ; 10. D. Cadier (NL) 59'17 ; 11. P. Duchin (NL) 59'25 ; 12. F. Lebrault (ACLR) 59'39 ; 13. J-P. Chacun (Sables EC) 59'44. Féminines : 1. Martine Chesné (ESM Challans) 1 h 05'25 ; 2. D. Bengueche (Foulées Annemasse) 1 h 06'30 ; 3. E. Augereau (Entente Sèvre) 1 h 10'30.

Plouigneau Oxygéne
61. Emile Collongues 01h12'52" sur 142 arrivants


7 km. 1. Florimond Naulleau (Saint-Barthélemy-d'Anjou) 26'03 ; 2. S. Ménard (Endurance 72) 27'27 ; 3. D. Biet (NL) 28'33 ; 4. G. Poirier (Saint-Jean-de-Monts) 29'10. Féminines : 1. Karine Ménard (CA du Boischaut) 31'07 ; 2. Michèle Galipaud (AC La Roche) 33'12 ; 3. C. Delample (SJDM Athlé) 33'51.
Ouest-France




samedi 10 juillet 2010

La Saint Martinnoise


Mercredi 14 Juillet


Cette épreuve phare et grand rendez-vous du 14 juillet se déroulera de la façon suivante: le 7,5km partira à 9h30 et 15km à 10h15 avec départ et arrivée au stade Albert-Martin. Des animations pour les enfants Des animations enfants sous la forme de courses réservées aux moins de 10 ans avec un 400m et aux moins de 14 ans avec un 800m se dérouleront à partir de 10h20 sur le circuit du stade.
le 15km compte pour le Challenge de l'Elorn
aprés 8 courses Gilles Le Bras est classé 57 éme dans la catégorie séniors ( 6 courses faites )
Emile Collongues est classé 43 éme dans la catégorie véterans ( 4 courses faites ) manque 2 courses

dimanche 4 juillet 2010

Résultats du Week End 03 et 04 juillet

Samedi 03 Juillet : les 15kms de Plabennec comptant pour le Challenge de l'elorn.

316 arrivants sur cette course de 15km qui a était gagnée par Laurent Colin de Courir a ST Thonan en 52'26".
Pierre Yves Guivarch de ST Pol de Léon se classe 2eme en 52'52" , Erwan Toulgoat de Plourin les Morlaix prend la 3eme place en 53'22".
chez les Féminines c'est Natahalie Vasseur des SEMELLES DE VENT BOHARS qui prend la 1ere place en 59'48" ,Hélene Sparfel de Courir a Morlaix termine 2eme en 01h02'54" et Cathy Le Saulnier prend une belle 3eme place en 01h04'30"

Plouigneau Oxygéne avait un coureur sur le 15km

69eme Gilles Le Bras 01h06'31"

Dimanche 04 juilet sur le 10km500 de L'ile de Batz
le retour de Stephane Salaun qui se classe 110eme en 47'27" sur 622 arrivants