Réuni en cession extraordinaire, le conseil d'administration a décidé de doter le club d'un coach.Sa mission sera d'encadrer les nouveaux membres du club et leur enseigner les bonnes méthodes d'entrainement et de préparation aux courses.
Le but d'un tel encadrement étant d'éviter aux jeunes coureurs un peu fougueux un sur-entrainement pouvant conduire à la blessure ou à une saturation à plus ou moins longs termes.
A la recherche d'un "sage parmi les sages" et souhaitant privilégier un profil plouégatais (on sait pourquoi!!!) le directoire du club s'est donc tout naturellement orienté vers la candidature de Stéphane afin qu'il puisse transmettre à nos nouveaux membres sa science de la préparation.
Prenant son nouveau job à coeur, Stéphane s'est donc rendu avec 2 nouveaux membres du club ce dimanche au trail de la Vallée des Seigneurs à Saint Renan : Julien Mottier et David Callarec.
23 km :
47. Stéphane Morin 2.08.00
il y avait 187 participants à cette course.
12 km :
103. Julien Mottier 1.04.30
143. David Callarec 1.07.18
Il y avait 446 participants à cette course. Bravo donc à nos nouveaux membres qui se classent dans le premier tiers dès leurs débuts. Il n'aura peut être pas trop de boulot le coach finalement....
Prochaine formation dispensée le weekend prochain par notre coach :
"Comment éviter une blessure avant une échéance importante?"
Réponse : en participant à un trail de nuit à Plouider une semaine avant Moncontour...
 |
| Vous êtes sûr d'avoir choisi le bon ????? |
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire